17.04.

Das Datum sagt ja alles.. Ich hab den Blog hier viel zu lange schleifen lassen und das tut mir wirklich leid.
Irgendwie ist das zwischen dem eigenem und anderen Familiengeburtstagen untergegangen.
Jetzt wird es über Ostern nicht wirklich besser, aber ab nächster Woche kehre auch ich in den Alltag zurück ;)
Dann möchte ich euch wieder regelmäßig auf dem Laufenden halten!

Ich habe seit 3 Wochen (wie angekündigt) einen neuen Trainingsplan, mit dem ich jetzt 5 mal in der Woche trainieren gehe.
Das ist schwerer als ich dachte, da in letzter Zeit echt jede Woche volles Programm ist. Aber mit etwas organisatorischem Geschick hab ich auch das hinbekommen :D

Allerdings ist die Ernährung seit genau einer Woche absolut unterirdisch. Aber über das Osterwochenende gönn ich mir das jetzt nochmal und ab Montag gehts dann wieder top motiviert weiter.


Um die "Standard" Fragen hier einmal öffentlich zu beantworten:

1.Ein richtiges Vorbild habe ich nicht.
Ich finde aber z.B. die Figuren von "Emily Skye" oder "Bella Flaconi" echt super. Auf keinen Fall mehr Muskeln als die beiden ;)

2.Ernährungs- und Trainingsplan lade ich hier auch noch hoch ;)

Ihr könnt mir aber bei weiteren Fragen auch über Instamessage oder KIK schreiben!


Ein schönes Osterwochenende wünsch ich euch,

Alina